maj - 8 - 2025
Możliwość komentowania Co tak naprawdę możemy zrobić, aby być o wiele zdrowszymi osobami? została wyłączona
Co w sumie możemy robić, aby pomniejszyć wydatki na leki? W jaki sposób dożyć późnych lat? Chociaż często się mówi, że starość to nie radość, to jednakże jeśli nie cierpimy na depresję, zapewne chcemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie dużo zależy nie od nas, a od DNA, lecz tak czy siak fakty są takie, że taka osoba, która dba o siebie, znacznie powiększa swoje szanse na to by dożyć mocno sędziwego wieku. No dobrze, co zatem powinniśmy robić? Na pewno strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta. Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeśli po prostu Twoja codzienna dieta będzie [ Read More ]